Minimalistické boty, minimalistické běžecké boty

Běh je stejně přirozený pohyb jako chůze. Můžete jej provozovat kdykoliv a kdekoliv se vám zachce. Nepotřebujete vlastně nic, kromě páru běžeckých bot. Ten musí perfektně sednout a splnit vaše kritéria. Běháte radši po lesích a lesních cestách nebo po zpevněném asfaltovém povrchu? Podle toho vybírejte trailové nebo silniční boty. Správná obuv vám sice nezajistí lepší čas a výkon, rozhoduje ale o vašem zdraví. Vybírejte z osvědčených značek jakými jsou Treksta, Vibram, Lytos, Dynafit nebo Salewa.